Que sont l'hypnose et la P N L ?
Il s’agit d’un ensemble de techniques de communication et de transformation de soi qui s’intéresse aux solutions, à nos réactions plutôt qu’aux origines de nos comportements. Elles privilégient l’amélioration des perceptions que nous avons de nous-mêmes et des autres. Elles permettent également de se fixer des objectifs et de les réaliser. Les clés résident dans le langage et l’utilisation que chacun de nous fait de ses cinq sens et de son corps. On positive et on se permet de programmer et reproduire ses propres modèles de réussite.
Je vous propose avant tout de mobiliser les ressources de votre inconscient. Ces dernières sont constituées d’expériences ou de connaissances oubliées, de facultés encore inexploitées qui ne demandent qu’à s’exprimer afin d’agir et de renouer avec la performance, c’est-à-dire avec sa créativité et sa capacité à s’adapter à une situation.
Qu’est-ce que l’état hypnotique ?
Détendez-vous, puisque vous êtes toujours éveillé et en pleine possession de vos moyens ! Vous êtes simplement plus conscient de votre monde intérieur et vous avez le pouvoir de le transformer pour qu’il soit plus équilibré, plus fort, plus harmonieux.
L’hypnose est un état de rêverie pour accéder à notre inconscient. Il est cette partie de nous qui est responsable sans aucune intervention consciente de notre part, de nos battements cardiaques, de la gestion de nos émotions, de nos croyances et comportements…. C’est environ 90% de nos comportements qui sont gérés par l’inconscient.
Voilà pourquoi la thérapie par l’hypnose est si efficace, nous allons directement aux sources du changement souhaité. L’hypnose vous donne le pouvoir de vous transformer et d’améliorer votre qualité de vie.
Techniques d’Optimisation des Potentiels
Techniques de stratégies mentales mises au point par l’Armée française, ces pratiques sont développées dans la société civile auprès des forces de l’ordre, des personnels de services d'urgence et de santé, des professionnels du transport et des athlètes et fédérations sportives.
Les TOP sont utilisées sur les théâtres opérationnels des armées, les cellules attentats, elles répondent aux objectifs de :
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dynamiser physiquement et psychologiquement avant une activité,
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se réguler en situation d'action et de stress intense,
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favoriser la récupération physique et mentale post-mission ou en fin de journée