Tout d’abord je vous écoute. En effet, je prends le temps d’accueillir votre demande, de préciser vos attentes et votre objectif. Puis je vous explique comment se passe une séance d’hypnose et je réponds à toutes vos questions.

​

Je suis là avant tout pour vous rassurer, il s’agit d’un état de détente, très agréable, sans lien avec les clichés habituels.

​

Ensuite, je vous laisse vous installer sur un fauteuil en position assise ou allongée, comme vous préférez.

​

C’est ma voix qui vous guide et vous restez conscient tout le long de la séance dans un état de bien-être.

​

C’est une méthode douce et intuitive qui ne nécessite aucune réceptivité particulière même pour les plus cartésiens…

​

Au début, vous avez les yeux ouverts et progressivement vous allez ressentir le besoin de les fermer. Et bercé par le rythme et le son de ma voix afin de profiter des suggestions thérapeutiques faites sous forme de métaphores, calembours, jeux de mots ou paradoxes…

​

C’est votre inconscient qui va mettre en place les changements et stratégies de réussite qui vous sont bénéfiques, à votre rythme.

​

Chaque séance est différente, c’est une découverte de soi et même les plus sceptiques au départ sont étonnés par la richesse des méthodes utilisées.  

 

Une séance dure 1 heure environ selon la problématique et comprend l’entretien au début et à la fin pour échanger sur vos ressentis.